是否經常作病不戒口，還因為工作關係要繼續應酬，或者恃著平日身體健康繼續大吃大喝？中醫理論認為飲食不節傷脾胃，而且應酬常吃肥甘厚味食物，加上酒乃濕熱之物，過度飲用容易令體內聚濕、生痰、化熱，立即加重喉嚨痛、痰的症狀，濕疹等皮膚問題亦會更加嚴重。
是否經常作病不戒口，還因為工作關係要繼續應酬，或者恃著平日身體健康繼續大吃大喝？中醫理論認為飲食不節傷脾胃，而且應酬常吃肥甘厚味食物，加上酒乃濕熱之物，過度飲用容易令體內聚濕、生痰、化熱，立即加重喉嚨痛、痰的症狀，濕疹等皮膚問題亦會更加嚴重。
中醫常強調生病時要戒口，不單因為生病時身體已處於較虛弱狀態而不應給脾胃加添負擔，更因為每服藥都有其屬性，必須配合飲食才能調整病人體內不平衡。🫶🏻🫶🏻生病時宜飲食清淡，進食易於消化、清淡而富營養的食物，如白粥、蒸肉餅及清菜等。多喝溫水及米水，也可適量飲用檸檬水補充維他命C。避免進補（如雞湯、花膠湯、紅棗茶等）、生冷食物如沙律、壽司、煎炸油膩等食物，以免加重病程。
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