【排毒就是好】根據症狀治療更重要
#排清毒素身體好
#對症下藥才是排毒之道
#星期一踢走BlueMonday
中醫治療有八法
很多人看到「排毒」的字眼就立即感覺人人適合，其實還是要配合體質。身體症狀有分虛與實。虛則要補，實則要瀉。中醫有「治病八法」，分別是汗、吐、下、和、溫、清、消、補，以緩解不同的症狀和調整身體狀態，因此要排毒袪病，並非單純地一味排便就可以，更應該諮詢註冊中醫師，辨證論治，對症下藥。
汗 – 以出汗將病邪由體內帶出體外，多用於感冒或水腫症狀，菊花、芫茜、薄荷等皆是有發汗解表功效的食物。
吐 … Read the rest
【女生恩物】艾草好處多多！
#內服外用都可以
#尤其適合暖宮調經安胎
#體質虛寒人士必備
艾草溫經散寒… Read the rest
【女神香】食物會影響體味？
#傳聞吃菠蘿會有香味
#吃蘆筍就會有臭味
#星期四食材
如何散發女神香？… Read the rest
【CheckCheckVlog】飲品都有「七星龍珠」？
#Cinci的工作日常
#手把手教你選養生飲品
#CheckCheckVlog
忙碌的Cinci這次跳出辦公室，跟大家分享外面工作的日常。完成工作後，當然要來杯好喝又健康的CheckCheckCin米水茶飲慰勞自己了！除了注意飲品溫度，Cinci和銅鑼灣分店暖男安哥，教你用「七星龍珠」七種身體感覺尋找適合自己的飲品。你又最喜愛哪杯米水茶飲呢？
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【簡易素湯】 一碗湯幫全家清
#清淡有益又簡單
#小朋友長者也可飲
#星期五湯水
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【CheckCheckVlog】突如其來的濕疹？
#有沒有試過手上長了小水泡
#秋天是痕癢的季節
#CheckCheckVlog
為何最近總是痕？
最近總是聽到身邊有人說自己渾身痕癢又起粒粒，究竟這種突發性的濕疹及過敏是為甚麼會出現的呢？發作期又有甚麼要注意，又有甚麼方法可以紓緩症狀？就要留意今個星期的CheckCheckVlog了！
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youtu.be/QfCICEudm1o
【路路暢通】帶走身體積貯的毒素
#多水分的食物都可利水
#手殘也煮得到
#星期四食材
利水食材簡易食療… Read the rest
【寒熱腹瀉】你知道自己屬於哪種腹瀉嗎？
#食辣或生冷也會瀉
#先辨症很重要
#星期三CheckCheckMail
腹瀉也分寒與熱… Read the rest
【總是不成形】沒有不適但就是不像樣
#還我完美的香蕉形
#靚便可遇不可求
#星期一踢走BlueMonday
大便稀爛不一定是腹瀉… Read the rest
【常見蔬菜】你知道它也是發物嗎？
#蔬菜也要配合體質進食
#氣炸簡單方便但也會越食越痕
#星期四食材
茄子身痕不可吃… Read the rest
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