【夏日必學】透心涼的養生妙招

【夏日必學】透心涼的養生妙招

⭐適量飲食清涼可消暑但必須點到即止
⭐米水茶飲凍飲皆為微涼,手搖後走冰
#星期三CheckCheckMail

天氣炎熱可以吃生冷食物?
心急人:中醫角度總提到不可飲食生冷,即使天氣炎熱都不能吃嗎?

CheckCheckCin:從中醫角度來說,生冷食物的確不應多吃,跟大家說過吃生冷食物的弊處,但亦明白天氣如此炎熱,偶爾吃一點清涼的食物也是可以接受的,但冰飲、雪糕這種冰冷的食品盡量要少吃,不喜歡熱可以嘗試室溫或和暖的飲品,又或是把冰加到飲品中待微涼後再隔冰都是比較好的做法。這樣不但對身體更好,又可解暑,亦不怕會因脾胃濕熱而引起胃口欠佳、胃脹等問題。

留言或按讚??支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow … Read the rest

【消暑好瓜】一次過為你拆解瓜類功效 | 3個消暑食譜教學

【消暑好瓜】一次過為你拆解瓜類功效 | 3個消暑食譜教學

⭐袪濕瘦腿消暑減壓通便功效各有千秋
⭐教教你入饌好味又簡單的瓜類
#CheckCheckVlog

踏入夏季暑氣逼人,汗流不止甚至頭暈發熱,如何從日常飲食消暑呢?今天我們將夏季當造的瓜類分成三個等級,適合不同體質人士食用。除了清熱解暑,快來看看這些瓜類的各種養生功效,還有我們的超簡單瓜類食譜吧!

#男 #女 #小童Read the rest

【夏季特飲】蜜瓜靈芝麥芽茶登場!

【夏季特飲】蜜瓜靈芝麥芽茶登場!

⭐消暑同時強身
#立夏
#CCCNews

*夏季限定特飲.蜜瓜靈芝麥芽茶 新登場*
節氣踏入立夏,天氣果然變得更炎熱潮濕,是時候清熱袪濕。我們為你推出夏季限定特飲——「蜜瓜靈芝麥芽茶」,不但清新爽甜,更可益氣強肺,在這個時候提供美味更可打好身體底子,紓緩虛弱、心神不寧、失眠、消化不良、便秘的症狀,冷熱飲皆宜。

蜜瓜靈芝麥芽茶
功效:益氣強肺、紓緩虛弱、心神不寧、失眠、消化不良、便秘的症狀
材料:蜜瓜、靈芝、麥芽… Read the rest

【煲湯方程式】7種新鮮材料+7款乾品=多種變化!

【煲湯方程式】7種新鮮材料+7款乾品=多種變化!

⭐️手殘也可變湯水達人
⭐️煲湯其實有幾難
#CheckCheckVlog

疫情期間,人人被困在家中化身成「廚神」,過著自煮生活,有沒有想過煮一煲美味的健康的湯水和家人齊齊養生?今日我們就教大家超簡單的湯水方程式,只要用上這幾種常見又屬性平和的蔬果,配以家中必備的7款乾材料,就已可煲成一家大細都適合的美味健康湯水!假如你是地獄廚神,包你手殘也可成功;如果你是廚藝高手,就不妨多了解食物屬性和功效,齊齊來學煲湯吧!

#湯水 #飲湯 #男 #女 #小童Read the rest

【要更健康】教你強身防病遠離病菌!

【要更健康】教你強身防病遠離病菌!

#不同感冒不同調理方法
#做足內外防禦擊退病邪
#星期三CheckCheckMail

強身防病有妙方
人心惶惶,在流感及肺炎陰霾下,每聽到有人咳嗽或打噴嚏也會避以則吉。在中醫角度而言,又有甚麼方法可以對抗病邪侵襲呢?不幸感冒了,又應該怎樣做才可早日痊癒?今天Cinci陪你重溫我們早前1月分享過的小貼士,在今次疫情下同樣有用。讓我們多方面齊下,配合適當的茶療,齊齊擊退病邪!

?強肺袪濕茶/熱底(有熱氣OK!)
材料:太子參、玉米鬚、菊花、梨乾
功效:清熱、養肺、袪濕
售價:$79/5包… Read the rest

【人人也喜歡】桂花梨米水登陸全線分店

【人人也喜歡】桂花梨米水登陸全線分店

#夜鬼最適合
#解宿醉一流
#桂花梨米水

桂花的清香配合爽甜的梨,每一口都是清新的滋味,濃稠的米水作為基底,令這杯桂花梨米水被稱為人見人愛的美味!除了味道,更有理氣生津的功效,適合喉嚨乾、聲音沙啞、煩躁時飲用,對於經常熬夜,又或是喝多了解宿醉時也同樣合適!

我有壓力/桂花梨米水
材料: 梨、桂花、米水
理氣生津。適合喉嚨乾、聲音沙啞、煩躁。
價錢:熱 … Read the rest

【全民抗疫】今晚就飲碗靚湯一起強健肺氣

【全民抗疫】今晚就飲碗靚湯一起強健肺氣

#打好個底病毒難入侵
#大小朋友都適合飲用
#星期五湯水

人人可飲益肺湯… Read the rest

【抗疫必飲】9大強肺素湯 9 soups to strengthen the lungs

【抗疫必飲】9大強肺素湯 9 soups to strengthen the lungs

#9個thx… Read the rest

【新年假來了】旅行時不想病就要做這些!

【新年假來了】旅行時不想病就要做這些!

#去旅行最怕病
#食玩買得盡慶才高興
#CheckCheckVlog

旅行防病小貼士
新年長假期將至,又是旅行的旺季。說起去旅行,最擔心就是途中突然生病,好東西吃不了,同時也會影響行程,這絕對是旅行最掃興的事。不想在旅行中病倒,除了平日要注意健康外,也可做足準備,帶備基本的「平安藥」如止痛、腹瀉藥,也可帶同米水或茶療,沿途養生。假如不幸生病了,也有些對策可以看門口,快趁出發前看看我們為你提供的旅行防病小貼士吧!

CheckCheckCin 智能手機應用程式(只限iOS用戶下載)
apps.apple.com/hk/app/checkcheckcin/id1180883421

#男Read the rest

【傳染病陰霾】你懂得保護自己嗎?

【傳染病陰霾】你懂得保護自己嗎?

#強身防病最重要
#病了也要懂調護
#CheckCheckVlog

強身防病有妙方
人心惶惶,在流感及肺炎陰霾下,每聽到有人咳嗽或打噴嚏也會避以則吉。在中醫角度而言,又有甚麼方法可以對抗病菌侵襲呢?不幸感冒了,又應該怎樣做才可早日痊癒?今天Cinci一次過告訴你吧!讓我們多方面齊下,齊齊擊退可怕的流感高峰期!

→追蹤更多養生資訊
Instagram: www.instagram.com/checkcheckcin/
Facebook: … Read the rest

感謝您加入我們的電子情報!

優惠碼:test_subscription_coupon

© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
Logo
CheckCheckCin
Logo
立即下載