【熊貓可愛】但熊貓眼無人想要

【熊貓可愛】但熊貓眼無人想要

⭐黑眼圈不一定熬夜才有
⭐緊張壓力大嗜吃生冷都容易形成
#星期二提升正能量

#一句激嬲女朋友
我拖住隻熊貓出街

女友碌緊IG:Babe你睇~呢隻熊貓好得意呀!
男:有咩咁得意?我成日都拖住著熊貓出街㗎啦⋯⋯
然後,我嬲咗佢。

不少女生都受黑眼圈困擾,黑眼圈的形成受先天體質及後天生活習慣影響,氣血運行不暢的人或者血瘀體質人士,因為瘀血積聚皮膚所以黑眼圈特別明顯;如果經常熬夜就會傷陰、傷肝腎,導致肝血不足,「肝開竅於目」,黑眼圈就會慢慢形成。消除黑眼圈要從生活調理入手,避免熬夜;少吃生冷、辛辣等阻礙氣血運行的食物;適量進食活血食物,如蓮藕、山楂、黑木耳、紅菜頭、玫瑰花等;飲用黑眼圈茶療亦有幫助。… Read the rest

【動動五官】鬼臉運動去眼袋

【動動五官】鬼臉運動去眼袋

⭐️長期對著螢幕需適時休息
⭐️別被色斑印記纏上
#星期一踢走BlueMonday

鬼臉運動去眼袋
眼睛是容易曝露年紀的部位,如果睡眠質素差、疲倦、壓力大或是熬夜過後,眼袋和黑眼圈一併浮現,看起來憔悴不堪,樣子比真實年齡還要老!可以試試近年流行的面部瑜伽運動,動起來讓面部肌肉更緊緻。

去眼袋運動:
1. 把嘴巴盡量張開,有如英文字O型,注意額頭不要用力呈皺紋。
2. … Read the rest

【眼神會說話】眼睛不適則電力大減

【眼神會說話】眼睛不適則電力大減

⭐長期用電腦手機要適時休息
⭐周末到郊外拍拖多看綠色植物
#星期六放輕身心

為情人炮製養眼茶療
情侶們經常凝視彼此的雙眼,最容易發現對方眼睛有沒有異常情況,中醫理論認為「肝開竅於目」,眼睛出現不適症狀可能與肝的健康狀況有關,例如肝火旺的人眼睛泛紅且乾澀,眼白泛黃可能與肝臟疾病有關等;眼垢多則代表身體有熱,而多用電腦、用眼過度都會造成雙眼出紅筋、痕癢、疲倦等症狀;黑眼圈嚴重可能與熬夜壓力有關。如果發現情人眼睛不適,不妨為對方準備合適的茶療,輕輕為對方打圈按壓太陽穴亦有助紓緩眼睛疲勞,更能突顯你體貼的一面。

紓緩眼乾茶療
功效:清熱明目,紓緩熬夜多而引致的眼澀、眼乾、喉嚨乾及皮膚乾燥。
材料:金羅漢果半個、菊花3-4朵
做法:金羅漢果稍為壓碎,材料洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗15-20分鐘即可。… Read the rest

【夏日熱話】在夏天能忍住不喝凍飲的真是養生達人

【夏日熱話】在夏天能忍住不喝凍飲的真是養生達人

⭐️其實熱飲一樣能散熱
⭐️熱飲要注意溫度降到不燙嘴才喝啊
#星期六放輕身心

凍飲引出小肚腩?
夏日天氣熱到人也快溶掉,想消暑的話,你會選擇凍飲還是熱飲?大部份人都想要冰凍飲品吧?!凍飲喝下去一刻好像感到暑氣全消,從中醫角度來看,冰塊確有消暑功效但要適可而止,凍飲屬生冷食物,多喝凍飲會損傷陽氣,脾胃運化水液的功能全憑陽氣推動,所以凍飲會使脾胃運化水液功能減退,加重體內寒濕,慢慢就會形成小肚腩,亦容易導致經痛、水腫、黑眼圈、臉色暗啞等問題。

一時間未能完全戒除凍飲的話,可以由轉飲走冰、常溫飲品開始,如在室內有冷氣的環境,其實喝一杯暖飲也很舒服,尤其使用消暑食材炮製的飲品,既消暑又養生,下次吃西瓜時剩下西瓜皮可以留起,用來煲西瓜冬瓜皮水消消暑吧!

自煮消暑飲品 — 西瓜冬瓜皮水… Read the rest

【送禮自用必備】兩款美茶禮盒正式登場

【送禮自用必備】兩款美茶禮盒正式登場

⭐️外在美固然重要
⭐️內在美更要注意
#CheckCheckCin

CheckCheckCin最新推出的10款美茶,針對多種不同的身體症狀,確保你由內到外散發出來健康的神采。為了讓大家在送禮時有更健康的選擇,我們現正推美茶系列—【內在美茶】及【外在美茶】兩款禮盒,是大方得體的養生好禮。除了送禮,此兩套禮盒更是居家自用必備,不同的美茶針對性適合一家大小的需要,隨時隨地,以茶養生。

「調理內外失衡,茶療美顏養生。」

【內在美茶】禮盒(內附5款內在美茶)
濕重|功效:健脾祛濕
疏肝|功效:行氣解鬱
熱氣|功效:清熱解毒… Read the rest

【氣血瘀積】有無人煲劇煲到變熊貓?

【氣血瘀積】有無人煲劇煲到變熊貓?

⭐先決心告別晚睡生活
⭐再飲用茶療活血化瘀
#星期六放輕身心

血瘀體質告別斑印
你有以下「印記」困擾嗎?長暗瘡、被蚊叮後容易留印、臉上有色斑、用盡所有去黑眼圈的美容產品,熊貓眼仍然不為所動!想根治以上問題宜先了解體質,如果屬於血瘀體質,就可以用活血化瘀方法改善症狀。想知道自己是否血瘀?最近一個月你有以下症狀嗎?
☐容易周身疼痛,疼痛如針刺般,痛處固定不移位… Read the rest

【送禮講心思】媽媽的健康最重要

【送禮講心思】媽媽的健康最重要

⭐️送鮑參翅肚固然大方得體
⭐️但配合體質食用更重要
#星期四食材

母親節實用送禮指南
母親節是表孝心的日子,親手為媽媽/奶奶/外母挑選禮物,既要得體還講求實用,媽媽總是說「食得落肚最實際」,送吃的東西價錢還是其次,最重要方便、貼心,按著對方的健康狀況選擇就最好不過!
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【花茶小百科】白色情人節你訂花了沒有?

【花茶小百科】白色情人節你訂花了沒有?

#送花茶既美味又實際
#會品茶的女生特別有氣質
#星期四食材

實用送花指南
白色情人節是男生回禮的日子,收到情人送贈的鮮花固然好,收到花茶的話也值得高興,證明他著緊你的健康啊!每種花茶都有不同的天然功效,適合不同體質和狀態的女生,可以因應最近身體症狀飲用,調理身體。所以男士們送鮮花之餘,親手沖一杯花茶給她,好感度立即大增。要記得沖泡花茶都使用乾品花朵,如果想自製乾花沖泡,亦宜選用食品級花卉製作。

紅玫瑰花
花語:我愛你、熱戀、希望與你泛起激情的愛
屬性:性溫,具理氣解鬱、和血散瘀的功效。
玫瑰茉莉花茶 … Read the rest

【肌膚排毒】熱底人士首要清熱

【肌膚排毒】熱底人士首要清熱

#健康肌膚與飲食息息相關
#我要零油光平滑肌
#星期二提升正能量

體質偏熱人士護膚之道

一到農曆新年,連續幾天與一整年沒見的親朋戚友聚頭,少不免要好好打扮留下好印象。如果你平日飲食不節,來到新年更是大口大口享用煎炸糕點,一定加重上火症狀,臉上的「火山」一波未平一波又起,如何打扮都遮蓋不住。所以要從平日飲食配合體質調理,護膚工作就事半功倍,由內而外改善肌膚質素,以最有自信一面令人眼前一亮!

體質偏熱人士肌膚狀況:
– 臉色及唇色偏紅
– … Read the rest

【派對季節】派對過後中了「面目全非拳」?

【派對季節】派對過後中了「面目全非拳」?

#用最簡單的材料和方法打救你
#務求在上班前回復人樣
#星期六放輕鬆

派對後殘樣急救包
星期一就是平安夜了,一場又一場的聖誕狂歡派對正在等著你,現在的你應該充滿著對節日的期待和興奮,但我們更關心你的健康需要,為你準備了「派對後殘樣急救包」。徹夜狂歡過後,別以為馬拉松式睡一覺就疲勞盡消,可能你會發現自己眼瞼浮腫、喉乾聲沙甚至雙腳水腫,此時急救包就能解你燃眉之急,助你上班前重拾狀態。

症狀一:眼瞼浮腫
派對時多喝兩杯,朝早醒來發現眼瞼腫了起來,甚至掛著黑眼圈,此時可以準備兩個綠茶茶包,用熱水沖泡綠茶後,將茶包瀝乾水份,趁暖敷在雙眼上大約10分鐘,有助促進眼周的血液循環改善水腫,另外再喝一杯「水腫腫茶療」,事半功倍。

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症狀二:喉乾聲沙… Read the rest

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