【抗疫必飲】9大強肺素湯 9 soups to strengthen the lungs
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Tag: 小童
【新年假來了】旅行時不想病就要做這些！
【新年假來了】旅行時不想病就要做這些！
#去旅行最怕病
#食玩買得盡慶才高興
#CheckCheckVlog
旅行防病小貼士
新年長假期將至，又是旅行的旺季。說起去旅行，最擔心就是途中突然生病，好東西吃不了，同時也會影響行程，這絕對是旅行最掃興的事。不想在旅行中病倒，除了平日要注意健康外，也可做足準備，帶備基本的「平安藥」如止痛、腹瀉藥，也可帶同米水或茶療，沿途養生。假如不幸生病了，也有些對策可以看門口，快趁出發前看看我們為你提供的旅行防病小貼士吧！
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【傳染病陰霾】你懂得保護自己嗎？
【傳染病陰霾】你懂得保護自己嗎？
#強身防病最重要
#病了也要懂調護
#CheckCheckVlog
強身防病有妙方
人心惶惶，在流感及肺炎陰霾下，每聽到有人咳嗽或打噴嚏也會避以則吉。在中醫角度而言，又有甚麼方法可以對抗病菌侵襲呢？不幸感冒了，又應該怎樣做才可早日痊癒？今天Cinci一次過告訴你吧！讓我們多方面齊下，齊齊擊退可怕的流感高峰期！
→追蹤更多養生資訊
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【保健湯水】冬天養生先養肺
【保健湯水】冬天養生先養肺
#氣虛容易反覆感冒
#注意保暖多按足三里穴
#星期五湯水
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【自家農場】你知道它們是怎樣種出來的嗎？
【自家農場】你知道它們是怎樣種出來的嗎？
#雖說不時不吃
#還是跟體質吃最好
#CheckCheckVlog
冬季當造食材你要知
經常聽人說「不時不食」，因為當造蔬果不但最新鮮亦長得最肥美，不無道理。然而真正的吃得好，除了要吃新鮮食材外，也要配合體質，才為之吃得好又吃得對！今天帶大家遊覽我們的自家農場，看看當造蔬菜及水果有哪些，又是如何種植出來的，當然少不了由Cinci EC為大家解說它們的屬性與功效！
【冬季限定】小時候有沒有特意製造靜電來玩？
【冬季限定】小時候有沒有特意製造靜電來玩？
#乾燥人士經常觸電卻覺得好煩厭
#那就表示你需要滋陰潤燥增加濕度了
#星期六放輕身心
冬季防靜電妙招… Read the rest
【CheckCheckVlog】天氣冷就要化身「補身黨」？＋「聖誕送大禮」
【CheckCheckVlog】天氣冷就要化身「補身黨」？＋「聖誕送大禮」
#片尾還有聖誕送大禮
#留言在YouTube片下就有機會獲得
#CheckCheckVlog
補身還是要跟體質
很多人覺得天氣冷補身就是養生，誰知道一補就出事，喉嚨痛、暗瘡、口瘡齊齊出來say hi！明明天氣這麼冷，溫補理應很正常，但為甚麼補完反而更不適，這都是體質惹的禍，來認識一下甚麼是「補」吧！
其實想暖笠笠，還有其他方法的，只要在這條YouTube片下留言，答得最有心思的3位，就有可能獲得讓你從內暖到外的「CheckCheckCin 雲朵抱枕暖毯聖誕套裝」，參加後記得留意得獎名單公佈及YouTube的系統通知！
「聖誕送大禮」遊戲玩法：… Read the rest
【中醫 vs 營養學】究竟我們每天喝了多少添加劑？
【中醫 vs 營養學】究竟我們每天喝了多少添加劑？
#選飲品前看一看
#見到E字加號碼就要小心
#CheckCheckVlog
飲品你懂得選嗎？
逛街時覺得口渴，隨便走入一間便利店或超級市場，拿起一瓶飲品打算付錢時，不妨停一停，反轉瓶身，看看後面的成分表及營養標籤，原來一瓶果汁又或是茶飲中還包括了很多我們不認識的成分，究竟這些添加物是甚麼？長年累月食用這些添加物又會對身體帶來甚麼影響？讓Green Monday的註冊營養C · … Read the rest
【中醫 vs 營養學】媽媽們不可不看的餐單推介！
【中醫 vs 營養學】媽媽們不可不看的餐單推介！
#小朋友要吃得好有技巧
#均衡適合體質最重要
#CheckCheckVlog
小朋友餐單大格鬥
對於每天要為小朋友準備三餐的媽媽們來說，實在是很苦惱，除了要營養均衡，當然要好味，外觀更要夠吸引，小朋友才願意進食。今天 CINCI EC … Read the rest
【育兒百科】初生寶寶頭髮很容易成為焦點
【育兒百科】初生寶寶頭髮很容易成為焦點
#多少長短都成為姨媽姑姐談論話題
#身體器官成熟頭髮也會自然生長
#星期三CheckCheckMail
寶寶頭髮稀疏怎麼辦？
新手媽媽：「我女兒8個月大了，出世至今頭髮極為稀疏，剃頭、塗抹白蘭地都做過了但都沒有用，是腎不好或營養不足的原因嗎？」
CheckCheckCin：寶寶頭髮生長速度、數量、色澤、曲直等大多與遺傳因素有關，如果父母頭髮濃密，寶寶可能一出世就已有一頭烏黑濃密的頭髮；如果父母頭髮捲曲，寶寶亦會跟著有一頭卷髮。初生嬰兒頭髮稀疏，有父母擔心寶寶是否營養不足的原故，要是營養不足的話，身高、體重甚至牙齒、指甲等發展均會反映出來，所以單單是頭髮較為稀疏的話就不用過份擔心，有些小朋友甚至到兩三歲頭髮才開始濃密起來。剃頭或塗抹白蘭地等方法有可能損害頭皮而造成感染，而且對刺激髮量亦沒有幫助。想寶寶擁有健康頭髮，只要確保寶寶有足夠營養、充足睡眠，平日多給頭皮輕輕按摩就可以了。
My baby does … Read the rest
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