【縮水湯瘦身?】繼紫薯後,「縮水湯」成為近日另一個大熱的瘦身食譜。簡單的蔬菜湯療,配合飲食就可有排毒的功效,尤其適合瘦身或大吃大喝後飲用。我們也曾在《排毒篇》介紹過這湯水,更建議大家添加少量洋薏米,除了可令口感更濃稠,也有健脾的作用,亦可增加飽肚感。在炎炎夏日,喝一碗足料的排毒湯水已可作輕餐一頓!

【縮水湯瘦身?】繼紫薯後,「縮水湯」成為近日另一個大熱的瘦身食譜。簡單的蔬菜湯療,配合飲食就可有排毒的功效,尤其適合瘦身或大吃大喝後飲用。我們也曾在《排毒篇》介紹過這湯水,更建議大家添加少量洋薏米,除了可令口感更濃稠,也有健脾的作用,亦可增加飽肚感。在炎炎夏日,喝一碗足料的排毒湯水已可作輕餐一頓!

小貼士:想增加甜味可加入無花果或蜜棗,又或是加月季葉及香草化身西湯亦可!

#縮水湯 #排毒 #湯水 #瘦身 #減肥 #我胖了

#CheckCheckCinRead the rest

【煲湯方程式】7種新鮮材料+7款乾品=多種變化!

【煲湯方程式】7種新鮮材料+7款乾品=多種變化!

⭐️手殘也可變湯水達人
⭐️煲湯其實有幾難
#CheckCheckVlog

疫情期間,人人被困在家中化身成「廚神」,過著自煮生活,有沒有想過煮一煲美味的健康的湯水和家人齊齊養生?今日我們就教大家超簡單的湯水方程式,只要用上這幾種常見又屬性平和的蔬果,配以家中必備的7款乾材料,就已可煲成一家大細都適合的美味健康湯水!假如你是地獄廚神,包你手殘也可成功;如果你是廚藝高手,就不妨多了解食物屬性和功效,齊齊來學煲湯吧!

#湯水 #飲湯 #男 #女 #小童Read the rest

感謝您加入我們的電子情報!

優惠碼:test_subscription_coupon

© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
Logo
CheckCheckCin
Logo
立即下載