【當個靚媽】再忙也要打扮得大方得體示人

【當個靚媽】再忙也要打扮得大方得體示人

⭐️媽媽要善待自己
⭐️家人也要欣賞媽媽對家庭的付出
#星期六放輕身心

向當黃面婆Say No
廣東話中有「黃面婆」一詞,形容結婚後不打扮、衣著不講究的婦女,不單指面色蠟黃,更甚是身材走樣,面容憔悴,究竟是甚麼原因令家庭主婦走上「黃面婆」之路呢?… Read the rest

【就是不想睡】熬夜是在燃燒自己的健康

【就是不想睡】熬夜是在燃燒自己的健康

⭐ 有人說迷戀熬夜是一種病
⭐ 十個熬夜的人九個都有拖延症
#星期六放輕身心

熬夜的十萬個理由… Read the rest

【留家抗疫】重新建立生活模式

【留家抗疫】重新建立生活模式

#有人選擇煲劇打機hea到這世界邊端
#有人趁機學習新技能
#星期六放輕身心

宅在家的疏肝四式… Read the rest

【男生止步】你每天都有正確護理私處嗎?

【男生止步】你每天都有正確護理私處嗎?

#專用產品特別好
#其實清潔簡單到位就好
#星期六放輕身心

私密處保養的迷思
女性私密處需要細心呵護,陰部護理產品推陳出新,坊間亦流傳不少關於陰部清潔的迷思,你知道哪些才是正確的觀念嗎?一起來了解私密處的正確保養方法。

迷思1:陰道用灌洗方法比較乾淨嗎?
答案:注意陰部清潔很重要,但過度清潔會適得其反,陰道灌洗會把陰道內的好菌也一併洗掉,破壞陰道酸鹼平衡反而容易細菌感染。專用部位潔膚液也是不必要的,簡單用清水和肥皂清潔外陰已經足夠。

迷思2:用護墊比較衛生?… Read the rest

【小心飲食】為何越祛越濕?

【小心飲食】為何越祛越濕?

#檢視過去一星期餐單找出生痰助濕之物
#認真戒口祛濕就事半功倍
#星期六放輕身心

遠離生痰助濕食物… Read the rest

【輕鬆煮】召集吃麵會叫「多蔥」的朋友

【輕鬆煮】召集吃麵會叫「多蔥」的朋友

#十分鐘做好的手工醬料
#用來點白切雞一流啊
#星期六放輕身心

自製百搭蔥油醬… Read the rest

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