【秋季特飲】來一杯滋養枯燥的身心吧！
#轉季總是身痕
#果茶好味又可止痕
#CheckCheckCin
終於感覺到絲絲秋意，早上或傍晚揚起的一陣秋風，帶來的除了是涼爽，還有乾燥。秋燥隨著天氣的轉變靜靜來襲，不單皮膚開始感覺乾燥，更有可能出現泛紅、痕癢等症狀，這時候來一杯果香十足的百香果土茯苓茶，酸甜的味道可收斂止澀，亦能刺激人體分泌更多津液，以達到潤燥的目的，土茯苓及白鮮皮更有清熱解毒及止痕的功效，這季節就來一杯美味的果茶吧！
秋季特飲：
我煩躁／百香果土茯苓茶
材料：百香果、土茯苓、白鮮皮、橙、六安茶
清熱解毒。適合皮膚痕癢、泛紅、大便黏臭、口渴、小便不暢。
【秋季特飲】來一杯滋養枯燥的身心吧！
#轉季總是身痕
#果茶好味又可止痕
#CheckCheckCin
終於感覺到絲絲秋意，早上或傍晚揚起的一陣秋風，帶來的除了是涼爽，還有乾燥。秋燥隨著天氣的轉變靜靜來襲，不單皮膚開始感覺乾燥，更有可能出現泛紅、痕癢等症狀，這時候來一杯果香十足的百香果土茯苓茶，酸甜的味道可收斂止澀，亦能刺激人體分泌更多津液，以達到潤燥的目的，土茯苓及白鮮皮更有清熱解毒及止痕的功效，這季節就來一杯美味的果茶吧！
秋季特飲：
我煩躁／百香果土茯苓茶
材料：百香果、土茯苓、白鮮皮、橙、六安茶
清熱解毒。適合皮膚痕癢、泛紅、大便黏臭、口渴、小便不暢。
售賣點：… Read the rest
【蔬果汁排毒】吃流質就可排毒？
#五青汁蔬果汁蔬菜湯
#為何愈飲愈虛？
#星期三CheckCheckMail
蔬果汁非人人適合… Read the rest
【雙管齊下】飲食加日常生活著眼
#排毒其實要每天做
#不要胡亂進行排毒法
#星期二提升正能量
預防囤積毒素有妙法
我們日常泛指及認知的「排毒」， 是當身體出現一些不適症狀令我們覺得是時候著眼於健康，有「排毒」的需要。中醫所謂的「毒」，常見是風、寒、暑、濕、燥、火等； 微調日常飲食及生活習慣也可「排毒」，當出現一些如份外疲憊、暗瘡、濕疹、面油多、口瘡、小便偏黃、水腫、肥胖等症狀，就是身體為你帶來的訊息，這時候除了諮詢中醫師對症下藥外，也要注意飲食及生活習慣！
日常飲食：
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【排毒就是好】根據症狀治療更重要
#排清毒素身體好
#對症下藥才是排毒之道
#星期一踢走BlueMonday
中醫治療有八法
很多人看到「排毒」的字眼就立即感覺人人適合，其實還是要配合體質。身體症狀有分虛與實。虛則要補，實則要瀉。中醫有「治病八法」，分別是汗、吐、下、和、溫、清、消、補，以緩解不同的症狀和調整身體狀態，因此要排毒袪病，並非單純地一味排便就可以，更應該諮詢註冊中醫師，辨證論治，對症下藥。
汗 – 以出汗將病邪由體內帶出體外，多用於感冒或水腫症狀，菊花、芫茜、薄荷等皆是有發汗解表功效的食物。
吐 … Read the rest
【女神香】食物會影響體味？
#傳聞吃菠蘿會有香味
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如何散發女神香？… Read the rest
【男人惡夢】未開始已完結
#好腰好腎好男人
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為甚麼總不能久一點？… Read the rest
【CheckCheckVlog】突如其來的濕疹？
#有沒有試過手上長了小水泡
#秋天是痕癢的季節
#CheckCheckVlog
為何最近總是痕？
最近總是聽到身邊有人說自己渾身痕癢又起粒粒，究竟這種突發性的濕疹及過敏是為甚麼會出現的呢？發作期又有甚麼要注意，又有甚麼方法可以紓緩症狀？就要留意今個星期的CheckCheckVlog了！
Youtube link:
youtu.be/QfCICEudm1o
【路路暢通】帶走身體積貯的毒素
#多水分的食物都可利水
#手殘也煮得到
#星期四食材
利水食材簡易食療… Read the rest
【寒熱腹瀉】你知道自己屬於哪種腹瀉嗎？
#食辣或生冷也會瀉
#先辨症很重要
#星期三CheckCheckMail
腹瀉也分寒與熱… Read the rest
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