【疫境自強】每年都期待的雪地浸溫泉今年要擱置了
【疫境自強】每年都期待的雪地浸溫泉今年要擱置了
⭐浸溫泉可促進心臟健康及血液循環
⭐溫水可提高心率與做運動效果相似
#星期六放輕身心
在家浸溫泉小貼士
不少人視日本為「鄉下」,是每年必去的旅行地點,浸溫泉更是必不可少,可惜疫情之下未能成行,不如在家浸溫泉止旅遊癮!在家浸溫泉可以準備溫泉入浴劑,入浴劑與溫泉成分相近,可以選擇自己喜歡的顏色或氣味,部份更會以知名溫泉地做賣點,所以可以按喜歡的地點或功效選擇,例如消除疲勞、淨白肌膚、促進血液循環、殺菌等等。使用時要注意按包裝指示使用適當份量,用量過多有機會造成皮膚過敏,以下還有多項浸溫泉小貼士,祝你在家有個愉快溫泉假期!
浸DIY溫泉浴小貼士:
– 不宜在空肚、過飽、喝酒及運動後立即浸溫泉,運動後宜休息一小時或以上才浸。
– … Read the rest