【自療有法】胃痛發作要人命
【自療有法】胃痛發作要人命
#記住穴位位置耐心按揉
#平日飲食善待腸胃預防胃痛
#星期六放輕身心
三大穴位紓緩胃痛… Read the rest
【自療有法】胃痛發作要人命
#記住穴位位置耐心按揉
#平日飲食善待腸胃預防胃痛
#星期六放輕身心
三大穴位紓緩胃痛… Read the rest
【打飽嗝好舒服?】胃氣多就代表胃部不健康
#多咀嚼香口膠會增加胃氣
#長期便秘人士胃氣亦較多
#星期四食材
認清容易脹氣食物… Read the rest
【物極必反】有營養的食材都不應過量食用
#為何有時飲豆漿會胃脹
#男女老幼適合每日飲米水健脾胃
#星期三CheckCheckMail
脾胃虛弱不宜飲用豆漿
心急人:聽說豆漿可健脾養胃,但是為甚麼脾胃虛弱又易有胃脹的人又不適合飲呢?
CheckCheckCin:喜歡喝豆漿的人士要留意了!要明白再有益的東西,吃得過量都會出現反效果,黃豆的確有健脾養胃及補益的功效。而豆漿是透過潤腸通便,清瀉脾胃熱而健脾養胃的。簡單來說,脾胃虛寒,即平素容易胃脹、泄瀉者,則不宜飲用豆漿。因為黃豆偏涼,容易引起氣滯胃脹,出現消化不良,大便溏瀉等狀況。
Mr Impatient: … Read the rest
【每日一痛】個胃陰陰痛令人好困擾
#有人會每日定時定候痛
#肚餓痛食飽又痛是時候養好個胃
#星期二提升正能量
四招遠離慢性胃痛… Read the rest
【上腹囉囉攣】一胃痛就以為胃酸過多?
#胃痛成因眾多要分清楚
#根治病因胃痛自然消失
#星期一踢走BlueMonday
常見胃痛急救茶療… Read the rest
【米水強身】為甚麼脾胃是健康之本?
在疫情陰霾下,人人自危,希望覓得強身良方,然而中藥治療始終要配合體質,始能對症下藥。要令自己免受病毒侵襲,最簡單是的強身之道是甚麼?就是「健脾胃」!生活壓力逼人,繁忙成為養生的最大障礙,但其實只要每天飲米水就可以為脾胃減低負擔。其實,究竟甚麼是脾胃?讓我們在片中一次過告訴你!
【米水強身】為甚麼脾胃是健康之本?
在疫情陰霾下,人人自危,希望覓得強身良方,然而中藥治療始終要配合體質,始能對症下藥。要令自己免受病毒侵襲,最簡單是的強身之道是甚麼?就是「健脾胃」!生活壓力逼人,繁忙成為養生的最大障礙,但其實只要每天飲米水就可以為脾胃減低負擔。其實,究竟甚麼是脾胃?
【打好個底】養好脾,防病能力自然高
#每日一米水養好脾胃
#切勿胡亂使用偏方
#星期三CheckCheckMail
健脾祛濕防肺炎… Read the rest
【新年假來了】旅行時不想病就要做這些!
#去旅行最怕病
#食玩買得盡慶才高興
#CheckCheckVlog
旅行防病小貼士
新年長假期將至,又是旅行的旺季。說起去旅行,最擔心就是途中突然生病,好東西吃不了,同時也會影響行程,這絕對是旅行最掃興的事。不想在旅行中病倒,除了平日要注意健康外,也可做足準備,帶備基本的「平安藥」如止痛、腹瀉藥,也可帶同米水或茶療,沿途養生。假如不幸生病了,也有些對策可以看門口,快趁出發前看看我們為你提供的旅行防病小貼士吧!
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【新年新目標】了解更多食材屬性
#當然要先了解自己體質
#不清楚的話用CheckCheckCinApp查一下
#星期四食材
學習食材養生功效… Read the rest
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